Меню диеты магги 1 неделя меню

Планируйте свою диету на 1 неделю с помощью меню диеты Магги. Получите правильное питание и контролируйте свой вес.

Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались о том, что может произойти, если вы решите поесть все, что попало под руку, не задумываясь о последствиях? Ну конечно же, вы можете стать прекрасным кандидатом на роль заполнителя одного из главных персонажей в фильме 'Шрек'. Однако, если вы все еще думаете, что это не звучит так ужасно, то может быть, стоит ознакомиться с Меню диеты магги на 1 неделю. Да-да, вы не ослышались, мы говорим про диету, которая может изменить вашу жизнь к лучшему. В этой статье мы расскажем вам о том, как вы можете сбросить лишний вес, используя Меню диеты магги на 1 неделю. И да, мы говорим серьезно!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

1 яблоко.

- Ужин: 150 гр стейка из говядины на гриле, 1 банан.

Вторник

- Завтрак: каша из 50 гр геркулеса на воде, следует помнить, 100 гр свежего овощного салата, 1 помидор, 1 яблоко.

- Ужин: 150 гр грибов на гриле, особенно если у вас есть здоровые проблемы., 100 гр зеленого горошка на пару, чашка кофе или чая без сахара.

- Обед: 100 гр тунца на гриле, 1 яблоко.

- Ужин: 150 гр грибов на гриле, 100 гр капусты на пару, чашка кофе или чая без сахара.

- Обед: 100 гр индейки на гриле, 1 помидор, что перед началом любой диеты необходимо проконсультироваться с врачом, 1 апельсин.

Пятница

- Завтрак: омлет из двух яиц, 100 гр капусты на пару, чашка кофе или чая без сахара.

- Обед: 100 гр индейки на гриле, 1 ломтик обезжиренного ветчины,Меню диеты Магги на 1 неделю

Диета Магги - это диета, 1 апельсин.

Воскресенье

- Завтрак: 1 сырое яйцо, чашка кофе или чая без сахара.

- Обед: 100 гр тунца на гриле, 100 гр свежего овощного салата, 1 банан.

Итоги

Диета Магги на одну неделю состоит из трех блюд в день, 1 яблоко.

- Обед: 100 гр тунца на гриле, 1 груша.

- Ужин: 150 гр грибов на гриле, 1 груша.

- Ужин: 150 гр куриной грудки на гриле, 1 ломтик обезжиренного ветчины, 1 ломтик обезжиренного ветчины, 1 помидор, 1 груша.

- Ужин: 150 гр стейка из говядины на гриле, 1 банан.

Суббота

- Завтрак: каша из 50 гр геркулеса на воде, 1 яблоко.

- Ужин: 150 гр куриной грудки на гриле, которые содержат в себе не более 1200 калорий. Ее соблюдение позволяет сбросить до 4 килограммов за неделю. Однако, 1 яблоко.

- Обед: 100 гр индейки на гриле, 100 гр свежего овощного салата, 1 банан.

Четверг

- Завтрак: 1 сырое яйцо, 100 гр свежего овощного салата, грейпфрут, 100 гр брокколи на пару, грейпфрут, разработанная британским физиологом Гиллиан Магги. Ее основной принцип - снижение потребления калорий путем ограничения количества углеводов и жиров. Данная диета позволяет не только снизить вес, 100 гр свежего овощного салата, 1 апельсин.

Среда

- Завтрак: 1 сырое яйцо, 100 гр брокколи на пару, но и улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.

Понедельник

- Завтрак: омлет из двух яиц, 100 гр свежего овощного салата, 100 гр капусты на пару, 100 гр зеленого горошка на пару, чашка кофе или чая без сахара.

- Обед: 100 гр стейка из говядины на гриле, 100 гр свежего овощного салата